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7件のジムが見つかりました
Bodies（ボディーズ）
「運動・栄養・休養」の観点から女性のキレイを応援する女性専用スタジオ。30分のサーキットトレーニングやヨガ、ゲルマニウム温浴など複数のプログラムを予約不要・自分のペースで利用でき、女性アドバイザーがマシンの使い方や目標設定をサポート。無理なく長く続けたい方におすすめです。
RIZAP（ライザップ）
「変わるよろこびを、人生のあらゆる挑戦へ」を掲げる結果にこだわるパーソナルジム。プロのトレーナーチームが科学的メソッドに基づく専用プログラムと「正しく食べる」食事指導で一人ひとりの目標達成を支援。習慣化までフォローし、30日間全額返金保証制度も用意。本気で身体を変えたい方に。
Repilates（リピラティス）
『姿勢習慣を正す』ことに着目した、女性専用のマシン専門ピラティススタジオ。Reformerで体の使い方を学ぶ基礎から、脂肪燃焼を狙うWorkout、悩みや部位に特化するFocusまで、目的別のグループレッスンを用意。『10回で違いを知り、20回で見た目が変わり、30回ですべてが変わる』を掲げ、10年後も変わらない体づくりを目指す。姿勢や体型を根本から整えたい人におすすめ。
ホットヨガスタジオLAVA
全国に450店舗を展開する店舗数業界No.1のホットヨガスタジオ。35種類以上のホットヨガに加え、マシンピラティスや暗闇キックボクシングまで揃う。会員の約8割がヨガ未経験からのスタートで、体が硬い方や体力に自信がない方も無理なく続けられる。多くが駅徒歩3分以内で通いやすく、入会後もコース変更は自由。ダイエットや肩こり・冷え性の改善など、心と体の変化を実感したい人におすすめ。
EXPA（エクスパ）
RIZAPから誕生した女性専用の暗闇フィットネスジム。光と音でつくる「暗闇空間」で周りの目を気にせず楽しめる環境の中、RIZAPメソッドを取り入れた女性向けオリジナルプログラムに取り組めます。全身引き締めや美尻美脚、ヨガ・ダンス系まで多彩。運動を続けながらキレイを目指したい方に。
ダンディハウス PERSONAL GYM
30年以上のダイエットノウハウを凝縮した独自の『RON理論』で、トレーニングとエステを組み合わせるメンズダイエット特化のパーソナルジム。10〜15分の効率的な無酸素運動、やせるための食事理論、横になるだけで有酸素運動効果が得られる特許取得マシン、エステ機器によるリカバリーを掛け合わせる。運動が苦手な方や過去にダイエットに失敗した方にもおすすめ。銀座・新宿・梅田の3店舗を展開。
ビーコンセプト（B-CONCEPT）
下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジム。医師とトレーナーが共同開発した脚やせメソッドで、2ヶ月で美脚・ヒップアップ・くびれ・美姿勢を目指します。完全個室のマンツーマン指導と、3食しっかり食べる無理のない食事指導が特徴。下半身のラインが気になる方におすすめ。
※掲載している料金・価格・営業時間・仕様などは、各社公式サイト等の公開情報をもとに2026年7月時点で調査した参考情報です。実際の内容と異なる場合や、その後変更されている場合があります。最新・正確な情報は必ず各公式サイト・販売ページでご確認ください。