全国に450店舗を展開する店舗数業界No.1のホットヨガスタジオ。35種類以上のホットヨガに加え、マシンピラティスや暗闇キックボクシングまで揃う。会員の約8割がヨガ未経験からのスタートで、体が硬い方や体力に自信がない方も無理なく続けられる。多くが駅徒歩3分以内で通いやすく、入会後もコース変更は自由。ダイエットや肩こり・冷え性の改善など、心と体の変化を実感したい人におすすめ。
こんな人におすすめ
運動から少し距離があった人、女性専用の安心感を重視する人におすすめです。短時間・予約不要で始めやすいのが特徴です。
設備・特徴
ホットヨガスタジオLAVAをもっと知る
ホットヨガスタジオLAVAとは？
ホットヨガスタジオLAVA は、全国に多数の店舗を展開する国内最大級のホットヨガスタジオです。「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という理念のもと、質の高いレッスンと丁寧なサービスを提供しています。
キャッチフレーズは「それは、人生のための1時間」。温かいスタジオで体を動かすホットヨガを中心に、心身の疲れをリセットする時間を届けています。会員の約80%がヨガ初心者というデータもあり、初めての人でも通いやすいのが特徴です。
- 国内最大級のホットヨガスタジオ
- 「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」を理念に運営
- 会員の約80%がヨガ初心者
- 温かいスタジオで心身をリセットするホットヨガが中心
LAVAが選ばれる理由・特徴
LAVAが多くの人に選ばれる理由は、圧倒的な店舗数と通いやすさにあります。2026年7月時点で全国450店舗（YUKALA含む）を展開し、店舗数は業界No.1（東京商工リサーチ調べ、2026年3月）。そのほとんどが駅徒歩3分以内という好立地です。
プランによっては全店舗を利用できるため、自宅や職場、外出先など、その日の予定に合わせてスタジオを選べます。手ぶらで通えるレンタルセットや、シャワー・パウダールームなどの設備も整い、初心者から継続者まで快適に通える環境が魅力です。
- 全国450店舗（2026年7月時点、YUKALA含む）で店舗数業界No.1
- ほとんどの店舗が駅徒歩3分以内
- プランにより全国の店舗を利用可能
- シャワー・パウダールーム・ロッカーなど設備が充実
レッスン・プログラムの種類
LAVAでは、ホットヨガだけでも35種類以上の多彩なレッスンを用意しています。リラックス系から発汗・引き締めを狙う運動量の多いものまで幅広く、体力レベルや目的に合わせて選べるのが魅力です。
さらに近年はヨガ以外のプログラムも拡充。マシンピラティスや暗闇キックボクシングなど、ヨガと組み合わせて楽しめるレッスンも登場しています。飽きずに続けられ、その日の気分に合わせて体の動かし方を選べるラインナップです。
- ホットヨガ（35種類以上の多彩なレッスン）
- マシンピラティス
- 暗闇キックボクシング
- その他スペシャルプログラム
料金・プランの考え方
LAVAの料金は、利用する店舗の範囲や通う頻度に応じて複数のプランから選べます。特定の店舗だけを使うプランは会費を抑えやすく、全店舗を利用できるプレミアムフリープランは、複数店舗を使い分けたい人に向いています。
入会後もライフスタイルの変化に合わせてコースを変更できるため、まずは通いやすいプランから始めるのも一案です。時期によっては「3ヶ月2,980円で通い放題」といったキャンペーンが実施されることもあるので、最新の料金は公式サイトで確認しましょう。
- ライトプラン：7,800〜15,800円（固定店舗利用）
- プレミアムフリープラン：16,800円（全店舗利用可）
- 週1ペース向けの4プラン：6,800〜10,800円
- 入会後もコース変更が可能。キャンペーン実施時期あり
初心者に優しいサポートと設備
LAVAは会員の約80%がヨガ初心者ということもあり、初めての人が安心して始められる環境づくりに力を入れています。体験レッスンは初心者向けの無理のない内容で、体が硬い人や体力に自信がない人でも参加しやすくなっています。
手ぶらで通えるレンタルセットが用意され、レッスン後はシャワー・パウダールームでリフレッシュ可能。加えて瞑想アプリ「MEISOON」やヨガウェアの公式オンラインストア、資格取得講座など、ヨガのある暮らしを広げるサービスも展開しています。
- 初心者向けの無理のない体験レッスン
- 手ぶらで通えるレンタルセット
- シャワー・パウダールーム・ロッカー完備
- 瞑想アプリ「MEISOON」やヨガ資格講座などの関連サービス
LAVAはこんな人におすすめ
LAVAは、ヨガを始めてみたい初心者や、汗をかいて心身をリフレッシュしたい人に特に向いています。会員の多くが初心者なので、周りと比べて気後れすることなくスタートできます。
また、駅近・多店舗という利便性は、仕事や生活が忙しい人や引っ越し・出張が多い人にも大きなメリット。ホットヨガに加えてピラティスやキックボクシングも試したい、飽きずに続けたいという人にもフィットします。
- ヨガ初心者・体が硬い人・体力に自信がない人
- 汗をかいて心身をリフレッシュしたい人
- 駅近・多店舗で通いやすさを重視する人
- ヨガ以外のプログラムも試したい人
体験レッスンの流れと持ち物
LAVAでは体験レッスンを実施しており、初めてでも安心して参加できるよう流れが整えられています。レッスンの30分前に来店して受付・カウンセリングを済ませ、手ぶらセットに着替えてスタジオへ移動します。
レッスンは60分間で、初心者向けの無理のない内容。終了後はシャワー・パウダールーム・ロッカーを利用してリフレッシュできます。手ぶらセットが用意されるため、基本的には身軽に来店でき、水分補給用のドリンクなどを持参するとより快適です。
- レッスン30分前に来店し受付・カウンセリング
- 手ぶらセットに着替えてスタジオへ
- 60分間の初心者向けレッスンに参加
- 終了後はシャワー・パウダールームでリフレッシュ
よくある質問（FAQ）
ホットヨガスタジオLAVAの利用を検討している人からよく寄せられる質問をまとめました。最新の料金・キャンペーン情報は公式サイトでご確認ください。
Q.ヨガが初めてでも大丈夫ですか？
A.LAVAは会員の約80%がヨガ初心者です。体験レッスンは初心者向けの無理のない内容で、体が硬い方や体力に自信がない方でも参加しやすくなっています。
Q.男性も通えますか？
A.LAVAには男性会員の体験談も掲載されています。店舗によって対応が異なる場合があるため、通いたい店舗の対応を公式サイトで確認するのがおすすめです。
Q.体験レッスンには何を持っていけばいいですか？
A.手ぶらで通えるレンタルセットが用意されているため、基本的には身軽に来店できます。水分補給用のドリンクなどを持参するとより快適です。
Q.料金プランはどのくらいですか？
A.固定店舗利用のライトプラン（7,800〜15,800円）や全店舗利用可のプレミアムフリープラン（16,800円）などがあり、入会後もコース変更が可能です。キャンペーン実施時期もあるため最新情報は公式でご確認ください。
まとめ
ホットヨガスタジオLAVA は、全国450店舗を展開する国内最大級のホットヨガスタジオです。駅近・多店舗の通いやすさ、35種類以上の豊富なレッスン、初心者に優しいサポートが揃い、ヨガを始めたい人から続けたい人まで幅広く対応します。
ホットヨガに加えてマシンピラティスや暗闇キックボクシングなど選択肢も広がっています。まずは体験レッスンで、温かいスタジオで体を動かす心地よさを体感してみましょう。
アクセス
全国に440店舗以上
2026年7月時点調査Web上で確認できた参考情報です
掲載している料金・価格・営業時間・仕様などは、各社公式サイト等の公開情報をもとに2026年7月時点で調査した参考情報です。実際の内容と異なる場合や、その後変更されている場合があります。最新・正確な情報は必ず各公式サイト・販売ページでご確認ください。
店舗関係者の方へ：掲載情報の修正・本格掲載のご希望、または掲載の取り下げをご希望の場合はこちらからご連絡ください。